SFD.pl - Sportowe Forum Dyskusyjne

Wyszukiwarka

Znalezione pod frazą:

jak sie

  • omka nr...

    Post
    Doping

    [...] tylko jesc tak, zeby zrealizowac swoj cel. twoim celem jest nabranie miesnia, cel sie nei pryzbliza. wniosek: to co tam sobie "ulozyles" to ch*j nie dieta, tylk ojakie pobozne zyczenia. poki nie bedizesz umial urosnac/schudnac/zrobic sile na sucho, bez koksu - to szkoda szpryce ladowac. oczywiscie to twoja sprawa i chcesz, to [...]

    Odpowiedzi: 57 Ilość wyświetleń: 4141 Data: 2008-02-29 12:58:31 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • IMO jak juz Ci zabraklo tego enana a i tak miales robic przejscie na propa to poprostu wal juz te 150mg e2d i tyle. yogidogi- czlowiek sie uczy na bledach mi tez kiedys zabraklo enana i musialem przejsc na ome Zmieniony przez - marceliono w dniu 2009-08-09 18:31:02

    Odpowiedzi: 6 Ilość wyświetleń: 1486 Data: 2009-08-09 18:30:21 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Clembuterol

    Post
    Doping

    meat widzisz to forum nie jest po to aby zasmiecać je niepotrzebnymi tematami! Ty sobie napiszesz jak brałeś ale zielonego pojęcia nie masz czemu nie wolno pić przy clenie i czemu dawkować max 2 tygodnie co poskutkuje tak że dzikirik nie weźmie tego na serio i bedzie robił po swojemu... ja nie bede nic poisał poniewaz na forum są tematy dotyczace [...]

    Odpowiedzi: 8 Ilość wyświetleń: 1136 Data: 2009-11-28 19:46:34 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • nie poprawiło się bo po zerwanie nie mogłę ręka ruszac a teraz normalnie i lekaże muwili ze to naderwanie a to wyglada na zerwanie u mnie jak by nie ma miensień klaty połonczenia z barkiem i bark opadł jest mniejszy

    Odpowiedzi: 4 Ilość wyświetleń: 996 Data: 2010-01-02 20:59:17 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • prohormony sa nielegalne w polsce a co za tym idzie ich obrot takze czyli sprzedaz niech sie nie zdziwia ci co handluja jak zapuka do nich policja do kupujacych tez moga zapukac w celu wyjasnienia po co kupowali i w jakim celu chodzi mi oczywiscie o sprzedaz wysylkowa przez internet np allegro

    Odpowiedzi: 13 Ilość wyświetleń: 2321 Data: 2010-01-11 22:18:51 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • A propo podróbek na rynku,postanowiłem pozbyć się osłonki z m-drolu,smak jak mąka,konsystencja ta sama,hmm sam już nie wiem wszędzie tylko podróby??.Dodam że kupowane w sklepie z półki. Ktoś może też próbował tak?

    Odpowiedzi: 13 Ilość wyświetleń: 2321 Data: 2010-01-17 15:39:48 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Trening przed czy po siniadaniu

    Post
    Trening w domu

    bialym nie spinaj sie tak koles tak jak ty nie posiada podstaw wiec niech czyta i sam wyciaga wnioski lepiej dac wedke niz rybe

    Odpowiedzi: 10 Ilość wyświetleń: 1766 Data: 2011-02-06 15:01:20 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Te diety co podałeś są słabe imo, zacznij od dobrej diety a potem wspomagaj się suplementacją. Jak waga nie idzie dalej to dodaj do 4000 kcal. Przykładowa dieta: /ObrazkiSFD/zdjeciaSFD2/f74c4a2c2b6140629aac611f3e83da59.png

    Odpowiedzi: 21 Ilość wyświetleń: 1561 Data: 2014-02-25 18:55:23 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Wykonuję ćwiczenia od lekarza fizjoterapeuty i po raz pierwszy w życiu zacząłem chodzić na basen. Jak ja mam się leczyć ?? Żeby ustalić plan leczenia trzeba wiedzieć pierw jaka jest przyczyna dolegliwości. U jakiego lekarza byłeś oraz czy miałeś wykonane badania obrazowe?

    Odpowiedzi: 18 Ilość wyświetleń: 1326 Data: 2016-11-06 16:44:51 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Wykonuję ćwiczenia od lekarza fizjoterapeuty i po raz pierwszy w życiu zacząłem chodzić na basen. Jak ja mam się leczyć ?? Żeby ustalić plan leczenia trzeba wiedzieć pierw jaka jest przyczyna dolegliwości. U jakiego lekarza byłeś oraz czy miałeś wykonane badania obrazowe? Tylko u lekarza fizjoterapeuty osteopaty. Wykonywał na mnie jakieś badanie [...]

    Odpowiedzi: 18 Ilość wyświetleń: 1326 Data: 2016-11-06 19:40:54 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Jest taka możliwość to zależy od wielu czynników jaka była wcześniejsza Twoja aktywność , masa ciała itp. ale jak najbardziej mogło się to przyczynić choć powody mogą być również inne.

    Odpowiedzi: 18 Ilość wyświetleń: 1326 Data: 2016-11-09 21:09:29 Szacuny postu: 1 (cały temat: 0)
  • Kurak z microfali

    Post
    Odżywianie i Odchudzanie

    [...] pol kostki rosolowej - chyba ze gotujesz wieksze ilosci wtedy dodaj cala i troche przyprawy do zup typu vegeta, bedzie smaczniejszy. Jak bedziesz wcinal mozesz go polac jakims ostrym sosem dla smaku lub (ja osobiscie lubie) sosem barbecue. Co do kurczaka z mikrofali to tylko jezeli masz mikrofalowke+opiekacz, wtedy wstawiasz piers z [...]

    Odpowiedzi: 8 Ilość wyświetleń: 2827 Data: 2004-01-06 14:03:28 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Vitali Klitschko HL!

    Post
    Sztuki Walki

    Ale jak Hoost mógł wygrać walkę skoro: - w pierszej rundzie nie trafił go (Silvę) celnie i mocno w twarz - w drugiej może ze 3 razu - w trzeciej tez ze 3 razy Silva tymi cepami nieporadymi ale trafiał (głownie dlatego że miał dłuższe łapy). Hoost nie zagrażał mu tez kopnięciami. To jakim cudem mógł wygrać. To nie są przypadki że ktoś dostaje 3 [...]

    Odpowiedzi: 30 Ilość wyświetleń: 4107 Data: 2005-03-12 21:06:03 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Vitali Klitschko HL!

    Post
    Sztuki Walki

    Wortal sędzią to Ty raczej nie zostaniesz jak nie widziałeś kto prowadził na punkty. Przecież nie tylko uderzenia w twarz sie liczą. Po co Hoost miałby uderzać w twarz takiego wieżowca? Uderzenia w korpus w tym przypadku są lepsze. Hoost był zdecydowanie lepszy w tej walce i tak czy tak by wygrał. Zresztą ten Silva ma same porażki w K1.

    Odpowiedzi: 30 Ilość wyświetleń: 4107 Data: 2005-03-13 18:45:45 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Vitali Klitschko HL!

    Post
    Sztuki Walki

    I jeszcze jedno. Chciałbym widzieć jak ten Silva pokonuje np. takiego Marka Hunta który ma zaledwie 178 cm a jest jednym z najlepszych zawodnoków K1 i MMA. Liczy sie masa a nie wzrost. Gdyby Silva miał ok. 200 cm to osiągałby znacznie lepsze wyniki.

    Odpowiedzi: 30 Ilość wyświetleń: 4107 Data: 2005-03-13 18:50:47 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Białko z Allegro!!!! Ocencie!!!!

    Post
    Odżywki i suplementy

    [...] Marta" "no wie pan dopiero zaczołem to pić to zobaczymy co to będzie. ma to trochę słony smak ale na ex idie wypić." "Jak narazie to wszystko jest z nim wpożątku , wydaje mi się że nawet zaczynam mieć jakieś efekty mysle że jest warte kupna Pozdro" Sami widzicie te osoby są zadowolone a jednocześnie bardzo naiwne.

    Odpowiedzi: 46 Ilość wyświetleń: 3887 Data: 2006-05-05 16:55:24 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • bialko- kilka pytań

    Post
    Odżywki i suplementy

    j/w, to wszystko dotyczy strony dietetycznej, więc bardzije nadaje się do działu odżywianie ale możesz robić tak jak piszesz, zamiast posiłku bierzesz płatki+ odżywka + oliwa (ilość i proporcje zależne od braku kalorycznego) na noc moze być np. odżywka + oliwa. pory o których piszesz to czas w którym najbardziej wskazane jest spożycie białka - ale [...]

    Odpowiedzi: 3 Ilość wyświetleń: 842 Data: 2010-07-18 15:28:36 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Co zrobić gdy ciężko zwiększyć obciązenie ???

    Post
    Junior SFD - pierwsze kroki na siłowni i w sporcie

    To już lepiej zmieniaj cały plan co 10-12 tygodniu, jak już będziesz widział że organizm się przyzwyczaił

    Odpowiedzi: 9 Ilość wyświetleń: 822 Data: 2013-06-23 13:57:44 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Ocena sylwetki

    Post
    Galeria Zdjęć

    Jak wyżej, bardzo dobrze to się prezentuje.

    Odpowiedzi: 11 Ilość wyświetleń: 1812 Data: 2024-03-12 09:06:01 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • http://www.sfd.pl/search.asp i wszystkiego sie dowiesz a o dece znajdziesz duzo... "Sztuka to byc w tym sporcie czysty jak ampułka propinicum..!!!"

    Odpowiedzi: 22 Ilość wyświetleń: 1967 Data: 2003-12-18 13:21:50 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)